[노안극복] 눈 10년 젊어지는 비결~ 볶은율무가루 / 블루베리 / 당근 / mbn 엄지의제왕 방영

[노안극복] 눈,10년 젊어지는비결~볶은율무가루/ 블루베리 / 당근 
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노안극복 비결, 엄지의제왕에서 공개합니다~

 

[노안극복] 나빠진 눈도 10년 젊어질 수 있다.
노안 전문 김정희 한의사께서 노안극복 비결을 알려 드립니다~~~

 

 

노안극복 프로젝트에 참가한 6명의 참가자 중에서 
가장 인상깊은 참가자는 26세의 젊은 나이에 노안 판정을 받은 함승헌 참가자 입니다.

초등학교 3학년 때부터 시력이 급격히 떨어지기 시작해서 
21세때 갑자기 안구건조증이 찾아왔다고 합니다.

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누점폐쇄술 이라는 수술도 하고 매일 안약도 넣고 그렇게 생활해왔다고 합니다. 
세수할 때마다 눈에 염산이 들어간 듯한 느낌의 통증도 느꼈다고 합니다. 
안구전조증으로 학교생활이나 사회생할이 불가능할 정도 였다고 합니다.
스테로이드 안약을 4년간 과다 사용하여 눈의 노화를 촉진 시킨 경우랍니다.

2주간의 프로젝트 후에 안구건조증이 많이 개선되었지만 
정상시력의 회복을 위해서는 더 많은 노력이 필요하다고 합니다.

 

 

[노안극복 프로젝트] 두번째는 74세 배영자 참가자 입니다. 
안경을 쓰지 않고도 바늘에 실을 꿸 정도라고 하네요.

 

[노안극복 프로젝트] 세번째는 상당히 살이 찐 36세 임호준 참가자 입니다. 
프로젝트 후에 눈이 좋아지면서 살이 5kg정도 빠졌다고 하는데 
그 이유는 눈이 나빠진 것과 살이 찐 것이 원인이 같았기 때문입니다.

 

 

단 2주만에 놀라운 결과! 
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참가자 6명 모두 조금 좋아진 것이 아니라 많이 좋아졌다고 합니다. 
6명 모두 안경을 벗어도 될 정도로 좋아졌다고 합니다.

 

  눈회춘의 비결 1위 - 율무 / 볶은율무가루  
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탁한 체질에 가장 좋은 음식 중에 하나가 바로 율무입니다. 
탁한체질의 특징은 몸에 노폐물이 많아서 살이 쉽게 찌게 됩니다. 
특히 복부비만이거나 내장지방이 많다면 이미 탁한체질입니다. 
비가 오거나 흐린 날씨에 몸이 무겁고 피로를 많이 느끼게 됩니다. 
탁한체질에 가장 좋은 것이 운동인데 운동을 통해서 피가 맑아지기 때문입니다.

 

율무가 다이어트에 좋은 것으로 유명한데 눈에도 좋은 이유는 
살이 찌는 원인과 눈이 나빠지는 원인이 같기 때문입니다. 
율무는 몸 속의 노폐물을 제거하고 혈액을 맑게 해 주는 효능이 있습니다. 
또한 율무는 허벅지 근육 강화에 매우 효과적인 작용을 한답니다. 
곡식의 왕 현미 보다 좋은 성분이 무려 2배나 높은 것이 율무랍니다.
율무에는 양질의 단백질이 있어서 눈에 매우 효과적이랍니다.

 

  율무 / 볶은율무가루 섭취법  
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1.현미 + 율무밥
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2.저지방우유 + 볶은율무가루를 운동 후에 하루 두번 섭취
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3.볶은율무 + 보리 + 수수를 가루 형태로 아침식사 대신에 섭취
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4.볶은율무 달인물

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모든 씨앗은 소량의 독성물질을 함유하고 있기 때문에
율무는 볶거나 열을 가해서 먹기를 권장합니다.
임산부는 율무 섭취를 피하시는 것이 좋습니다.

 

 

  눈회춘의 비결 2위 - 블루베리  
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약간 찬 성질이 있는 블루베리는 몸이 따뜻한 체질에 적합합니다. 
몸이 차가우면서 눈이 안 좋은 사람이 블루베리를 섭취하면 
몸이 더욱 차가워져서 눈에 도움이 되지 않습니다.

 

 

  눈회춘의 비결 3위 - 당근  
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당근은 따뜻한 음식인데 몸이 찬 체질에 도움이 됩니다. 
그런데 몸에 열이 많아서 눈이 안 좋은 사람이 당근을 섭취하면 
열이 더 생기게 되어 도움이 되지 않습니다. 
1.당근은 몸을 따뜻하게 만들고 눈에 충분한 영양을 공급해 줍니다. 
2.소화기능을 향상시켜서 대소변을 원할하게 해 줍니다.

 

노안이 진행되는 이유는?

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눈은 인체의 에너지를 사용하는 곳입니다. 
그렇다면 에너지를 만들어내는 곳은 바로 오장육부입니다. 
나무의 뿌리가 약해지면 가지가 약해지듯이 
인체의 오장육부가 약해지면 눈도 약해집니다.

나이가 들면서 오장육부의 기능이 먼저 떨어지면서 눈 부터 노화가 시작되는 것입니다. 
그러므로 오장육부의 기능을 강화 시키면서 건강을 되찾으면

잃어버린 시력도 회복이 가능해집니다.

 
인체의 부위 중에 에너지를 가장 많이 소비하는 곳이 바로 눈이랍니다. 
눈은 1초에 60장씩 사진기처럼 쉬지않고 일하고 있습니다. 
그래서 몸이 피곤하면 가장 먼저 피로해지는 곳이 눈이랍니다.

 

인체 중 유일하게 내부를 알수 있는 곳이 바로 눈입니다. 
뇌를 해부하지 않고 뇌건강을 알 수 있는 곳이 바로 눈입니다. 
실제로 눈은 뇌와 연결이 되어 있는데 눈의 홍채를 통해서 시신경의 정보가 전달이 됩니다.

 

 

젊은 나이에도 노안이 오는 이유는?

현대인들이 눈을 많이 사용하게 되는 것이 주요 원인입니다. 
특히 컴퓨터, 스마트폰 등을 과도하게 사용하다 보니까 에너지 소비가 많아지게 되고 
따라서 노안이 빨리 오게 되는 것입니다.

 

 

노안에 대한 잘못된 상식!

1.눈이 나빠지면 돋보기 부터 먼저 착용한다?
-> 돋보기가 눈의 노화를 악화 시킵니다. 
   돋보기 착용시 눈이 초점운동을 하지 않게되고 눈 주위의 근육이 퇴화 됩니다.

2.안구건조증을 방치하면 노안을 악화시키게 됩니다. 
  안구건조증이 걸렸을 때 의사의 처방없이 안약이나 인공눈물을 사용하게 되면 
  노안을 촉진 시킬 수 있습니다. 
  식습관과 생활습관을 개선하여 수정체의 근육이 좋아지게 하는 것이

노안을 방지하는 길입니다.

안구건조증이 왔다는 것은 눈으로 가는 에너지 공급량이 줄어들었다는 것을 의미합니다. 
당연히 수정체나 수정체 근육으로 가는 영양이 부족해지게 됩니다. 
결국에는 백내장이나 원시가 생길 확률이 매우 높습니다.

 

 

노안의 증상은?

1.신문이나 책을 보는 거리가 멀어진다. 
2.눈을 자주 찡그리거나 비빈다.
3.밤에 시력이 떨어진다. 
4.몸이 피곤하고 눈이 침침하다.

 

 

눈충혈은 눈을 보호하는 현상?

눈에 영양분이 공급되지 못하다보니 더 많은 에너지를 원하는데 
에너지 공급을 위해 혈관이 확장 되는 것이 눈충혈인 것입니다. 
눈에서 더 많은 에너지를 원하기 때문에 눈이 충혈된다고 보시면 됩니다. 
그런데 혈액이 탁하면 눈이 충혈이 되더라도 충분한 에너지가 공급되지 못하기 때문에 
눈충혈이 사라지지 않습니다. 
몸이 건강해지고 혈액이 맑아지면 눈에 충분한 에너지가 공급되기 때문에 
눈이 충혈될 이유가 없어지는 것입니다.

[출처] [노안극복] 눈 10년 젊어지는 비결~ 볶은율무가루 / 블루베리 / 당근 / mbn 엄지의제왕 방영|작성자 약초동이